【脂漏性皮膚炎】

脂漏性皮膚炎とは、皮膚科では、診療においてよく見られる疾患の一つです。

生後一、二ヶ月で発症する乳児型と、皮脂の分泌が盛んになる思春期以降に発症する成人型に大きく二分されますが、乳児型が生後五、六ヶ月で自然に治癒してしまうのに比べて、成人型は慢性の経過辿り、再発を繰り返すやっかいな病気です。

脂漏性皮膚炎の原因は体質的に皮脂が多い人の遊離脂肪酸がなんらかの原因で増加することによる皮膚への刺激と言う説や、頭皮の洗浄を行わず、汚れを放置していると遊離脂肪酸が増えます。

また、皮膚常在真菌のマラセチアが皮脂を分解し遊離脂肪酸を産生すると言う説もあります。

脂漏性皮膚炎の治療は、成人性の場合、最初はステロイド剤で炎症を改善させます。

頭部のかさぶたが多い場合は、洗髪前に毎日オリーブオイルを頭皮になじませて少しずつかさぶたを取り除きます。

抗真菌薬含有シャンプーも非常に有効です。

症状が落ち着いた所で、外用薬をケトコナゾールに切り替えます。

内服ではビタミンＢ２、Ｂ６がよく用いられます。

専門医の治療を継続して根気よく受けることが大切です。

脂漏性皮膚炎の治療・改善法には、食生活の見直し（油ものや、香辛料の多量摂取を避ける）・脂漏性皮膚炎に有効なビタミンの補給・規則正しい生活、十分な睡眠時間の確保・低刺激性のシャンプーや石鹸を使用し、全身を清潔に保つ（注：過剰な洗浄は避ける事）・直射日光を多量に長時間浴びる事を避ける等の自分自身の毎日の努力が有効です。

【記念日】

愛と希望と勇気の日、タロとジロの日
1959(昭和34)年、南極に置き去りにされた南極観測隊の2匹のカラフト犬・タロとジロの生存が確認された。1956(昭和31)年の秋、南極観測船「宗谷」で11人の隊員が東京港を出発。15頭のカラフト犬も犬ぞり隊として参加した。1958(昭和33)年、第2次越冬隊を送り込む為再び「宗谷」は南極に向かったが、厚い氷にはばまれて断念。11人の越冬隊員はヘリコプターで救出されたが、15頭のカラフト犬は救出することができず、鎖につないだまま氷原に置き去りにされた。

玉の輿の日
1905(明治38)年、アメリカの金融財閥モルガン商会の創立者の甥、ジョージ・モルガンが祇園の芸妓・お雪を見初め、結婚した。お雪は「日本のシンデレラ」と呼ばれた。

女のゼネストの日
1997(平成9)年から全国各地の実行委員会が実施。男女共同参画社会を目指し、「男女平等基本法」制定を求めて女性が立ち上がる日。この日が女の子の節句であることから、この日に実施することになった。

元日(New Year's Day)
新年の幕開けの日。「年のはじめを祝う」国民の祝日。1948(昭和23)年7月公布・施行の祝日法によって制定された。

マシュマロデー
福岡県の菓子店「石村萬盛堂」が1977(昭和52)年に、バレンタインデーの返礼にマシュマロを贈る日として制定。

ヴィーナスの日
1820年、エーゲ海のメロス島で耕作中の農夫が畑の中からヴィーナス像を発掘した。翌年、パリのルーブル美術館が収蔵した。「ミロのヴィーナス」として知られており、紀元前100年頃に作られたとされている。

アースデー(地球の日)
地球全体の環境をまもる為、ひとりひとりが行動を起こす日。1970(昭和45)年から1990(平成2)年までは10年に1度実施されていたが、1991(平成3)年からは毎年開催されている。

日本ダービー記念日
1932(昭和11)年、目黒競馬場で日本初のダービー(東京優駿競争)が開催された。イギリスのダービーステークスに傚って企画された。出走は19頭で、優勝したのは1番人気のワカタカだった。（何の日Anniversary）

肩こり
１～２時間仕事をしたら、肩や首を動かすように心がけ10分程ストレッチングすることで、予防にかなり効果があります。肩がこったらまずは肩・首 の簡単ストレッチをします。腕をゆっくりと回すだけです（前からと後ろからを10回づつくらい）、次に両手をまっすぐ上にあげましょう。腕を回す事で背中から肩を、腕を上にあげる事で首のストレッチになります。

ワンデーアキュビュー
ワンデーアキュビューは、優れた技術で開発された一日使い捨てコンタクトレンズですが、眼に直接装用することで起こり得る眼病のリスクは、当然、存在しますので、利用する前に眼科医の検査・処方を受けることはもちろん、装用期間をしっかりと守ることや定期健診を受けることは、忘れないでください。

網膜剥離
網膜剥離の原因で最も多いのは「裂孔原性網膜剥離」です。裂孔原性網膜剥離は、老化または網膜に弱いところがあり、網膜の一部に穴があき、そこに硝子体の水分が入り、網膜が浮き上がって剥がれるものです。目を強打することでも起こります。ボクシングの選手がよい例です。網膜に穴があかない網膜剥離として、糖尿病から起きる「牽引性網膜剥離」、炎症による「滲出性網膜剥離」があります。

トゥルースリーパー
トゥルースリーパーの効果は、理想的な寝姿勢をサポートし深い眠りを得られることです。これは、低反発素材が体圧分散に優れ方らの一部分に集中する体圧を逃がしてくれるからです。その為、血行がよくなり肩、腰などの痛みが軽減されます。

糖尿病食
糖尿病は年々増加しつつある生活習慣病のひとつで、年齢分布で見ると４０才以上の患者が多いのが特徴的です。糖尿病食とは糖尿病患者のための食事のことをいい、健やかな体を保ち、体のコンディションを整え、健康な体を取り戻すために欠かすことのできない医療法なのです。

健康と睡眠
1時間半～2時間で睡眠の1サイクルになりますので、これを活用することで快適な目覚めを得ることが出来ます。快適な目覚めこそは健康のために必要な睡眠と言えますので、まず自分自身の睡眠の1サイクルの時間を知ることから始めてみてください。また夜は12時くらいまでには眠って朝起きるという昔から言われている健康のための睡眠の秘訣は、人間の生理的な条件が変わっていないので今でも大切な要素と言えるでしょう。

白内障
白内障は、老化などによって誰にでも起こりえる病気ですが、油断は禁物です。というのも、白内障が進行するにつれ、緑内障やブドウ膜炎といったより危険度の高い病気を併発する可能性が高くなってくるからです。状態が変わらないように思えても、定期的に診察を受けておくのが賢明でしょう。

魚の目
魚の目を予防するためには、足にあった靴を選びましょう。つま先や足の指、足裏を圧迫し、負担をかけやすいハイヒールや薄い靴底の靴、足をしめつける靴などは避けるようにします。足の特定部分を刺激する、癖のある歩き方は止めて正しい姿勢で歩くようにしましょう。足に変形があるときは、なるべく治療をしましょう。　

加齢臭
加齢臭という言葉が知られだした当時は「カレー臭」、つまりカレーライスの匂いだと思っていた人がいる、なんて笑い話もあったほど。ところが今では、中高年男性が少しでも臭いと「あの人は加齢臭がする」なんて言われてしまいます。ポマードや仁丹の臭いを指して呼んでいる勘違いも多くあります。

脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎は皮脂腺が発達している頭・顔（おでこ・鼻の頭）耳の後ろ・わきの下・胸・背中・陰部に起こりやすい皮膚疾患です。乳幼児期に起こる「乳児脂漏性皮膚炎」と、それ以外の「成人型脂漏性皮膚炎」に大きく分けられ、乳児期は生後半年もすると自然治癒するのに対し、成人型は、慢性化し治りにくいのが特徴です。

コンドーム-
日本におけるエイズ患者数は１万人ほどとされています。近年患者数は増加傾向になっています。その理由は性行為の低年齢化やオーラルセックスの蔓延不特定の性行為だといわれています。コンドームを正しく使うことでエイズの予防につながりますので正しく使うことが大切です。

ガングリオン治療
ガングリオンの治療は、悪性ではないので基本的には必要がありません。しかし、女性に多い腫瘍ですので、見た目が気になる場合や、神経を圧迫し、痛みを伴う場合には手術で除去することもあります。原因ははっきりとは解明されておらず、治療は対処療法が中心となります。